Sebelum Sakit, Ini Tips Menjaga Gigi Tetap Sehat

Sakit gigi memang berjuta rasanya. Dari kasus ringan saja, sakit gigi bisa membuat penderitanya tidak berdaya karena sakitnya yang luar biasa. Tidak jarang orang menjadi sangat sensitif saat mereka sedang sedangsakit gigi.

Gigi sakit disebabkan karena ada masalah pada gigi misalnya saja seperti gigi berlubang, gusi berdarah,gigi geraham tumbuh, gigi mau lepas, dan kecelakaan. Namun banyaknya kasus sakit gigi yang kerap ditemukan adalah gigi berlubang.  Anda bisa cek kondisi gigi Anda di dokter gigi Yogyakarta. Kondisi gigi sakit karena berlubang ini tidak lain disebabkan kurangnya menjaga kebersihan gigi. Sisa-sisa makanan yang tertinggal di mulut membentuk asam dan plak sehingga menyebabkan gigi berlubang.

Nah, sebelum Anda dan keluarga sempat merasakan sakit gigi, ada baiknya jaga gigi Anda dan keluarga tetap sehat dengan beberapa tips berikut ini.

Pertama, cek pasta gigi Anda dan pastikan pasta gigi yang Anda pakai mengandung fluoride. Kandungan fluoride pada pasta gigi ini mampu melindungi gigi dari kuman yang menyebabkan pembusukan dan kerusakan. Ada banyak sekali merk pasta gigi yang dijual di Indonesia sudah menggunakan bahan fluoride. Akan lebih baiknya jika Anda memilih pasta gigi dengan kandungan fluoride yang tinggi.

Kedua, rajin menggosok gigi minimal 2 kali dalam sehari. Paling utamanya jangan sampai Anda tidur tanpa membersihkan gigi terlebih dahulu. Karena jika Anda membiarkan mulut seharian dengan sisa makanan yang tidak dibersihkan, kuman akan membentuk asam dan akhirnya meninggalkan plak yang bisa menyebabkan gigi rusak. Selain menggosok gigi, Anda juga perlu membersihkan gigi ke dokter gigi Yogyakarta.

Tips yang ketiga yaitu membatasi makanan-makanan yang menyebabkan kerusakan pada gigi. Makanan yang berpotensi membuat gigi rusak yaitu makanan manis dan asam misalnya saja seperti permen, coklat, asinan, dan lain sebagainya. Beberapa makanan tersebut dapat mengikis lapisan terluar gigi (enamel) yang tentunya akan membuat gigi Anda rusak dan sakit.

Tips yang terakhir yaitu rutin memeriksakan gigi. Memeriksakan gigi secara rutin ke dokter membuat gigi tetap sehat. Periksakan gigi ke dokter gigi Yogyakarta minimal 2 kali dalam setahun untuk memastikan gigi Anda tidak ada masalah. Dengan begitu, gigi Anda akan terjaga dan sehat.

Menjaga gigi tetap bersih dan sehat memang bukan hal yang mudah. Tetapi Anda bisa melakukannya jika melakukan denga baik beberapa tips di atas. Selamat mencoba.