Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Gigi Berlubang

Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang – Bau mulut, bisa menjadikan hilangnya rasa percaya diri pada seseorang. Bau mulut sendiri sebenarnya bisa disebabkan oleh banyak hal, diantaranya adalah seperti tidak menjaga kebersihan gigi, karena mengkonsumsi makanan dan juga karena adanya gigi berlubang.

Tidak dapat dipungkiri jika gigi berlubang akan meninggalkan  bau mulut yang tidak sedap, hal itu pastinya akan membuat kita menjadi risih bahkan merasa kurang percaya diri jika berkomunikasi dengan orang lain.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Gigi Berlubang

Jika saat ini anda sedang mengalami masalah bau mulut yang terjadi karena gigi berlubang, berikut ini akan kami bagikan informasi tentang cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang yang mungkin bisa menjadi solusi dari permasalahan anda.

Menghilangkan Bau Mulut dengan Gosok Gigi Rutin

Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut akibat gigi berlubang adalah dengan mengusahakan untuk menjaga kebersihan gigi. Caranya adalah sering menggosok gigi.

Jika anda tidak sering menggosok gigi atau menjaga kebersihan gigi, maka bakteri yang terdapat pada rongga mulut akan terus menerus berkembang sehingga menjadikan bau mulut semakin parah.

Anda bisa menjaga kebersihan gigi anda dengan menyikat gigi sehari 2 kali dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride. Selain itu, anda juga bisa membersihkan gigi pada saat hendak tidur dan setelah sarapan pagi.

Rutin Mengganti Sikat Gigi Tiap 3 Bulan Sekali

Cara menghilangkan bau mulut karena gigi berlubang berikutnya adalah dengan rutin mengganti sikat gigi tiap 3 bulan sekali. Akan ada sisa makanan yang tertinggal pada sikat selepas anda menggosok gigi. Meskipun anda sudah membersihkan sikat gigi setelahnya, namun bakteri-bakteri mungkin saja masih ada yang menempel pada sikat. Untuk itu pastikan anda rajin mengganti sikat gigi tiap 3 bulan sekali agar bisa membersihkan gigi secara maksimal.

Hindari Makanan Penyebab Bau Mulut

Selain rutin menggosok gigi dan mengganti sikat gigi, anda juga bisa menghilangkan bau mulut dengan cara menghindari makanan yang bisa menjadi penyebab terjadinya bau mulut. Adapun makanan yang bisa menjadi pemicu terjadinya bau mulut adalah seperti jengkol, petai, bawang putih, bawang bombai dan masih banyak yang lainnya.

Hindari Mengkonsumsi Alkohol

Alkohol bisa menjadi penyebab bau mulut tidak sedap. Selain itu, alkohol juga bisa menjadi pemicu refluks asam yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik pada tenggorokan sehingga menyebabkan bau mulut.

Nah, itulah beberpa hal yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut. Selain hal-hal diatas, anda juga bisa menghindari berbagai hal lainnya seperti mengurangi rokok, mengurangi asupan kopi dan juga rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi.

Semoga artikel ini bisa menjadi refrensi untuk anda semua, dan bisa menjadi solusi untuk anda yang mungkin saat ini sedang mengalami bau mulut karena gigi berlubang.

You May Also Like

About the Author: Niena